クリスチアーノロナウド選手といえば ストイックなトレーニングで鍛え抜かれた筋肉や肉体美 を披露することで有名ですよね. 筋トレには厳しいと言われているクリスティアーノロナウドの筋トレメニューを見てみましょう スクワット150kg 尻脚 ベンチプレス100kg 胸肩腕 クリーン75kg 尻脚.
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クリスティアーノロナウド選手といえば腹筋が有名ですが以前腹筋を1日3000回しているというニュースを見たことがあります レアルCロナウドの屈強な肉体は1日3000回の腹筋の賜物 2009124WOWOW.
クリスティアーノロナウド 筋肉. 今回は クリスティアーノロナウドの筋肉から学ぶ食事とトレーニング方法 というテーマでお送りしていきたいと思います サッカー界を牽引する最高のプレイヤーでもあるクリスティアーノロナウドさん そんなクリスティアーノロナウドさんの筋肉が 素晴らしい. クリスティアーノロナウドの筋肉伝説について何処までが本当か クリスティアーノロナウドは1985年生まれの伝説的なサッカー選手です 外国人選手でありながらもその強靭な肉体から発せられる伝説的なプレーは日本でも有名になりました. クリスティアーノロナウドってここ1年で最も稼いだスポーツ選手らしいです 金額にして94億円 まあそれを言われたところで僕達にはなんの影響もないですし 住む世界が違うのでへぇすごいねぇ と言ってせんべいをかじるのが関の山でしょう.
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